Ano, Kači, tohle je moje fotka z dob, kdy jsem měla velikost 42:-(...snad k tomu cíli zase dorazím...moc bych si to přála. Včera a dneska se mi zatím dařilo. Jsem brzy doma z práce, syn je nemocný, tak se jdu o něj starat.

nezoufej,nyní se do toho opřeš a to by bylo aby nebylo:)Mě dnes trošku šimrá v nose,tak je mi už jasné že zítra ulehnu s nachlazením.Tak cvičení se bude muset omezit.Ale ve středu na kurz určitě pujdu.Na fotce vypadáš celkem v normálu-teda vel.42?

Tak dneska jsem se vážila...stejná váha, ani deko dolů:-(((. Vím proč, to ale skončí, protože skončila škola...:-)

Ahoj kačko, jojo šmaky jsem jedla a mám je i teď v lednici, jsou moc dobré a i v salátu jsem je už jedla:-). Můj syn, který má skoro 12 let má taky bohužel trochu nadváhu, ale on z toho ještě vyroste. I tak ale aspoň trochu dodržuje stravování semnou, chtěl si to i tady zapisovat, ale moc dobře vím, že by to dlouho nevydržle:-). Tak mu alespoň radím co má a co nemá. Jinak vyfotit se nechám taky. Taky bych chtěla aspoň velikost 44....

12týdnu teda:)

I já mám plnou lednici jen dobrých potravin.Zjistila jsem ,že jsem toho mnoho nakoupila k ničemu,protože to nikdy nemužu sníst.tak už to dávám k papkání rodince.Hodně ovoce jsem nakoupila a mnoho sýru 20% a šunky,tu jsem si dala do zásoby do mrazáku.Zkusila jsi šmaky?Moc mi to chutná,hlavně v zeleninovém salátu.
Nechala jsem se vyfotit,abych za 12 měsícu sem mohla dát porovnání:))Doufám,že budu k nepoznání.Taky se vyfot,podpoříme ostatní holky hi.Já totiž věřím že zhubnu!!!Je to moje první myšlenka když se zbudím a poslední než jdu spát.Po letech si opravdu věřím.K tomu ten kurz se STOBem,to by bylo abych se do leta nedostala do vel.42až44:))

Ano celá!!! :-)
Děkuju kacko...snad se povede i to druhé, moc bych si to přála..., ale chutě jsou boj...Moc se mi líbí příspěvěk Ivy Málkové, že kdo užmá nějaké zkušenosti a opravdu zhubnul, tak ať to zveřejní, pokud samozřejmě chce. Přijde mi to taky velká motivace pro ty hubnoucí, ale i hlavně pro ty, kdo se třeba neumí rozhodnout a když si přečtou tyto příspěvky, třeba je to konečně zlomí. Škoda, že jsme každá z jiného konce světa, ráda bych se s váma sešla a podpořila se navzájem ústně...třeba jednou za tři týdny se sejít...taky myslím dobrá podpora...no tak hlavně pevné nervy holky. Denska už mám plnou lednici jen samých opravdových dobrot...

Celá maturita hotová?Teda,tvuj život se mění k lepšímu.Vzdělanější,hubenější... :)) Šikulka šikovná.

Ahojky, tak mám to hotovéééé:-) Nakonec jsemt o zvládla a moje dlouhé studium nepřišlo v niveč. Včera jsem ani nezapisovala do sebekoučinku, ale dneska opět plnou parou...děkuju všem za podporu.:-)))

taky držím palce...já se mám vážit v pondělí,tak potom dám vědět...nechci to zkoušet dřív,protože se bojim,že budu zklamaná..

Holky děkuju vám moc všem...dneska hřeším, to se musí tolerovat, zítra díky zcvrklému žaludku nebude nic moc jídla...pak se určitě ozvu. Ale opravdu díky za vzkazy. Až to všechno zase skočí do normálu, bude líp:-)

Držím palce a né že to oslavíš svíčkovou se čtyřmi:))

Držím palce na zkoušky :-))) a pak s vervou do toho...............

takže ... zítra budu držet pěsti !!!
Ať vše dopadne co nejlépe a pak hned hurá mezi nás :-)

Hodně štěstí u zkoušek :-) a díky za podporu! :-)

Ahoj Brunko, tak to je dobře, začátek jde asi vždycky pomaleji...
Zkoušky končím zítra...pak se vám budu více věnovat a budu vás tady otravovat svým psaním:-) A\'t se podpoříme navzájem...

Ahoj Renco, ja taky porad bojuju. V pondeli jsem mela prvni vazeni. Neco slo dolu, ale spis si myslim, ze se procistilo telo, nez ze bych uz odbourala nejaky tuk. Jsem zvedava na pristi vazeni. Jinak se snazim chodit hodne cvicit, abych to hubnuti podporila a taky pekne vytvarovala.

Kdy ti konci ty zkousky? Moc ti drzim palce!!!